Seu corpo está passando por mudanças.
Sua mente está cansada.
Seu coração também precisa de carinho.
Autocuidado não é egoísmo.
É necessidade.
Às vezes, o cuidado está nas pequenas coisas:
um banho tranquilo, uma pausa, um café quente ou alguns minutos para respirar.
Você merece o mesmo amor que entrega todos os dias 💙